3. september 2017

Trening friidrett

Friidrettstreninger våren 2018

Treningene er tilpasset for aldersgruppen 10 år og eldre (voksne må gjerne delta).

Velkommen til alle som vil prøve seg på løping, hopp og kast! Hovedfokus er på løping.

Tirsdager kl 17: løpetrening, kortintervall og teknikk i Ranheimshallen frem til det blir vår på Dalgård. Første trening blir tirsdag 3.4.  Ryktene sier at Dalgård skal pusses opp en gang på våren. Vi finner nytt sted i den perioden.

Fredager kl 17: langintervall i marka på Skogly så fort det blir bart. Vi springer på stier i marka. Intervalltrening før vi synker ned i sofaen etter fredagstacoen, og tar helg.

Lørdager kl 09.30: langtur, forberedelse til St. Olavsloppet. Oppmøtested kommer i forkant.

 

Andre aktiviteter

GRAVERKARUSELL

I år som i fjor arrangerer vi 5 løp, de første 3 blir på våren med start ved Samfunnshuset på Klett
28. april
12. mai
9. juni

St. Olavsloppet

27. – 30. juni
Arrangement kommer

Fjelltur 24.-26. august. I år som tidligere år arrangerer vi en fjelltur.  Dette er først og fremst en sosial tur som alle kan delta på.

KM terrenløp, Skogly, lang 12. september

 

 

Følg også Facebook gruppa Leinstrand IL Friidrett og på Leinstrand IL Friidrettstreninger for siste oppdateringer på treninger, stevner og løp.